반응형 기억력 저하2 치매의 진행을 늦추는 방법과 활동 치매는 뇌의 기능이 점차 약화되는 질환으로, 기억력 저하, 판단력 감소, 일상생활 능력 저하 등의 증상을 보이게 합니다. 치매는 아직 완치 가능한 질환이 아니지만, 일정한 관리와 생활 습관을 통해 그 진행 속도를 늦추는 세 가지 방법에 대해 자세히 알아보려 합니다. 1. 뇌의 자극을 통하여 치매의 진행을 늦출 수 있습니다. 뇌는 '사용하거나 잃거나'라는 원칙이 적용되는 우리 몸의 근육과 같습니다. 두뇌를 꾸준히 자극하고 훈련시키는 것은 뇌의 건강을 유지하고 치매의 진행을 늦추는 데 중요한 역할을 합니다. 여기서 중요한 것은 다양한 종류의 정신적 활동을 통해 뇌의 여러 부분을 균형있게 자극하는 것입니다. 두뇌 훈련 게임: 두뇌를 자극하는 게임은 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등을 향상시키는 데 도움이 .. 2023. 10. 31. 치매 초기 증상과 예방 방법 우리들의 가장 두려운 것이 치매일 것 같습니다. 치매의 초기 증상은 미묘하게 시작되어 점차적으로 나타나기 때문에 쉽게 인식되지 않을 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상들이 관찰되면 치매의 가능성을 고려해 볼 수 있습니다: 1. 치매의 초기 증상 기억력 저하: 치매의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 기억력 저하입니다. 특히 최근의 사건이나 정보를 잊어버리는 경우가 많습니다. 예를 들면, 최근에 만난 사람의 이름을 기억하지 못하거나, 같은 이야기를 반복하거나, 일상적인 물건의 위치를 잊어버리는 등이 있습니다. 언어 및 의사소통 곤란: 일상적인 단어를 찾는 데 어려움을 겪거나, 간단한 문장을 완성하는 데 시간이 오래 걸리는 경우가 있습니다. 또한 대화 중에 자주 말을 잃어버리거나, 대화의 흐름을 이해하지 .. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
