치매 환자 관리 방법과 환경 조성과 의사소통 방법

수명이 연장됨에 따라 우리의 부모님들은 많은 질병과 치매에 노출이 되어 있습니다. 어떻게 하며 치매에 걸린 부모님을 도와 드릴 수 있을까요? 치매는 질병의 진행에 따라 환자의 일상생활에 많은 영향을 미치는 복잡한 상황을 야기할 수 있습니다.

 

 

1. 치매환자 환경 조성

 

치매환자는 익숙한 환경에서 안정감을 느끼며 일상생활을 보다 원활하게 수행할 수 있습니다. 따라서 치매환자의 주거 공간을 친숙하고 안전한 환경으로 조성하는 것이 중요합니다. 가구 배치의 간소화, 안전장치의 설치, 일상적인 물품의 위치 고정 등을 통해 환자의 독립성과 안전을 보장할 수 있습니다.

▶  가구 배치의 간소화:

가구의 배치를 단순하게 하여 환자가 쉽게 이동하고 활동할 수 있도록 합니다. 가구의 모서리를 부드럽게 만들거나 안전 패드로 보호하여 부딪힘으로 인한 부상을 방지합니다.

▶  안전장치의 설치:

낮은 침대나 침대 가장자리에 낙상 방지 매트를 사용하거나 화장실에 손잡이를 설치하는 등의 조치를 취합니다. 문과 창문에 안전 잠금장치를 설치하여 외부로의 이동을 제한하고, 화재경보기와 소화기를 설치하여 화재 발생 시 대처할 수 있도록 합니다.

▶  일상적인 물품의 위치 고정:

열쇠, 지갑, 전화기, 안경 등을 특정한 장소에 보관하거나 훌륭하게 보이도록 배치합니다. 의류와 신발을 정리하여 환자가 쉽게 찾을 수 있도록 옷장이나 서랍에 정리합니다. 옷에는 쉽게 입고 벗을 수 있는 버튼이나 지퍼를 사용하는 것이 좋습니다.

▶  조명과 시계:

어두운 구석이나 복잡한 조명을 피하고, 조명 스위치를 쉽게 찾을 수 있는 곳에 설치합니다. 시계를 크게 보이도록 배치하여 시간에 대한 인식을 돕습니다.

▶  안전한 욕실:

욕실은 낙상이 발생하기 쉬운 장소입니다. 따라서 환자의 안전을 위해 안전 매트를 사용하고, 비눗물이나 물이 바닥에 흐르지 않도록 주의합니다. 또한, 화장실에 손잡이와 안전 잠금장치를 설치하여 환자가 안전하게 화장실을 이용할 수 있도록 합니다.

2. 의사소통과 상호작용

 

▶ 치매환자와의 의사소통은 매우 중요합니다. 간단하고 명확한 언어를 사용하며, 직관적인 시각적 지시를 제공하는 것이 도움이 됩니다. 

▶  치매환자와 함께 대화하고 상호작용하는 것은 환자의 사회적 연결성과 감정적 안정감을 증진시킬 수 있습니다.

▶  치매환자는 안전한 환경을 조성하고, 필요한 경우 안전장치를 설치하며, 환자를 모니터링하여 위험 상황을 예방하는 것이 중요합니다.

▶  치매환자와의 의사소통은 매우 중요하며, 간단하고 명확한 언어와 직관적인 시각적 지시를 활용하여 의사소통의 장벽을 최소화해야 합니다.

 

3. 일정한 루틴과 구조

 

치매환자의 일정한 루틴과 구조를 제공함으로써, 환자는 예측 가능하고 안정된 일상을 경험하며 불안과 혼란을 최소화할 수 있습니다. 돌봄자와 의료진은 환자의 선호도와 능력을 고려하여 일정과 구조를 조정하고, 환자의 참여와 자립성을 존중하는 것이 중요합니다.

▶  정해진 시간: 정해진 시간에 일어나게 함으로써 환자의 신체 시계를 조정하고, 일상생활의 구조를 제공합니다. 환자의 수면 환경을 편안하게 조성하고, 잠들기 전에 안정을 유도할 수 있는 활동이나 루틴을 도입하는 것이 도움이 됩니다.

▶  식사: 식사 시간이 일정하게 유지되면 환자는 예측 가능한 일상적인 활동을 경험하게 되며, 올바른 영양 섭취를 할 수 있습니다. 환자의 선호도와 식사 능력을 고려하여 쉽게 섭취할 수 있는 음식을 선택하고, 조리 방법을 간단하게 유지합니다.

▶  활동과 휴식: 환자의 인터렉션 능력과 관심사를 고려하여 적절한 활동을 선택하고, 활동의 난이도와 지속 시간을 조절합니다. 휴식 시간에는 환자가 편안하게 쉴 수 있는 조용하고 안정된 환경을 제공합니다.

▶  일상적인 활동: 환자의 능력과 관심사에 맞는 일상적인 활동(조리, 정원 가꾸기, 가사 일 등)을 선택하고, 필요에 따라 지도와 지원을 제공하여 환자가 독립적으로 수행할 수 있도록 돕습니다.

▶  시각적인 도움: 시간표, 달력, 시계 등을 사용하여 환자에게 일상적인 일정을 시각적으로 보여줍니다. 시각적인 안내와 시각적인 알림을 통해 환자가 일상생활의 일정과 구조를 파악하고 따라갈 수 있도록 돕습니다.

 

4. 신체적 건강 관리

▶  규칙적인 운동: 치매환자에게 규칙적인 신체 활동을 권장합니다. 일상적인 운동이나 산책, 스트레칭 등을 통해 근력, 유연성, 균형을 개선할 수 있습니다. 환자의 능력과 관심사에 맞는 운동 프로그램을 개발하고, 돌봄자나 의료진의 지도를 받으면서 환자가 안전하게 운동할 수 있도록 돕습니다.

▶  올바른 식단: 올바른 식단을 유지하여 환자의 영양 상태를 개선합니다. 신체 활동에 적합한 식단을 제공하고, 영양소 섭취를 균형 있게 조절합니다. 환자의 식사 관리를 돌봄자와 협력하여 식단 계획을 수립하고, 필요한 경우 음식의 재료나 조리 방법을 적절히 조정합니다.

▶  충분한 수면: 충분한 수면은 치매환자의 신체적 건강과 정신적 안녕에 도움이 됩니다. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 편안한 수면 환경을 조성합니다. 수면 문제가 있는 환자에게는 수면 습관 개선을 위한 조언이나 수면 관리 기술을 제공하여 효과적인 수면을 유도합니다.

▶  치료와 약물 관리: 치매 증상을 완화하기 위한 약물을 적절히 관리하고, 필요한 경우 의료진의 지도를 받으며 약물 복용을 지속합니다.

5. 돌봄자 지원

돌봄자들은 치매환자를 돌보는 과정에서 심리적인 부담과 스트레스를 경험할 수 있습니다. 돌봄 자들을 위해 돌봄자 지원 그룹, 상담 서비스, 교육 프로그램 등을 활용할 수 있습니다. 돌봄 자들은 자신의 스트레스와 감정을 관리하고, 필요한 경우 치매환자 돌봄자 지원 서비스를 이용하여 돌봄 자들의 부담을 경감할 수 있습니다.