빙판길, 어떻게 걸어야 하고 미끄러졌을 때는 대처 방법

빙판길, 겨울이면 피할 수 없는 것이 빙판길 걷기입니다. 어떻게 걸어야 하고 어떻게 대처해야 할까요?

빙판길 어떻게 대처해야 안전할까요?

 

겨울의 빙판길, 그 위를 걷는 것은 마치 살아있는 스케이팅장 위를 걷는 듯한 느낌입니다. 어린 친구들이나 젊은 친구들이 미끄러진다면 타박상에 그칠 수도 있으나 50대나 60대 이후의 사람들이 빙판길에서 미끄러진다면 공포 그 자체가 되겠죠. 그래서 오늘은 빙판길을 걸을 때 주의해야 할 점과 만약 미끄러졌을 때 취해야 할 행동등에 대해서 이야기해보려 합니다.

 

빙판길 걸을 때 주의 사항과 대처 방법

 

빙판길을 걸을 때 주의할 점

 

신발:

빙판길을 걸을 때는 특히 신발이 중요합니다. 미끄럼 방지 기능이 있는 신발을 착용하거나, 미끄럼 방지 패드를 신발 밑에 부착해서 안전하게 걸을 수 있어야 합니다. 뾰족한 하이힐보다는 발에 꼭 맞는 신발이 중요합니다.

자세:

빙판길을 걸을 때는 몸을 약간 앞으로 기울이고, 무릎을 살짝 굽혀서 중심을 낮추는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 미끄러질 확률을 줄일 수 있습니다.

걸음걸이:

빙판길에서는 작은 발걸음으로 천천히, 종종걸음으로 걷는 것이 매우 중요합니다. 보폭을 크게 해서 걸으면 미끄러질 위험이 높아집니다.

주변 환경 인식:

빙판길은 특히 밤이나 이른 아침에 더욱 위험합니다. 빛이 부족하면 빙판을 인식하기 어려우므로, 가능한 밝은 시간에 이동하거나, 주변 환경을 잘 살피는 것이 중요합니다.

급한 행동 피하기:

빙판길에서는 급한 움직임을 피해야 합니다. 빠르게 달리거나, 급하게 갑자기 방향을 바꾸려 하면 쉽게 미끄러질 수 있습니다.

이 외에도 호주머니에 손을 넣고 걷는다거나, 휴대폰을 보면서 걷게 되면 미끄러질 확률이 높아 지므로 빙판에서는 안전하게 걷는데에 집중하는 것이 좋습니다.

 

미끄러졌을 때 주의할 점 

 

팔로 버티기:

미끄러질 때 가장 큰 부상을 입는 부위는 머리와 골반이므로, 팔로 몸을 보호하려는 본능적인 반응이 필요합니다.

굴러가기:

가능하다면 미끄러질 때 몸을 구르게 하여 충격을 분산시키는 것이 좋습니다.

부드럽게 떨어지기:

미끄러질 때는 몸을 최대한 편안하게 만들어서 충격을 줄이는 것이 아주 중요합니다. 그렇게 하려면 순간적으로 긴장을 풀어야 합니다.

일어나는 방법:

미끄러져 넘어진 후에는 일어날 때 주의해야 합니다. 미끄러진 바닥에서 급하게 일어나려고 하면 다시 미끄러질 수 있습니다. 그로므로 바닥에 무릎을 꿇고 천천히 일어나는 것이 좋습니다.

부상 확인:

미끄러진 후에는 반드시 자신의 상태를 확인해야 합니다. 특히 머리를 다친 경우에는 즉시 의학적 도움을 청해야 합니다.

 

빙판길 위에 뿌리면 미끄럼을 방지하는데 큰 도움이 되는 물질

 

모래:

무게감 있는 모래는 빙판길의 미끄러움을 효과적으로 줄여줍니다. 젖은 모래의 미세한 입자가 빙판 위에 고르게 분포되면서 미끄럼 방지의 역할을 수행합니다.( 30년 전에는 연탄재를 많이 뿌렸었는데 이젠 찾아보기 힘들어 추억이 되었습니다.)

소금:

도로용 소금(염화칼슘: 동사무소에 신청하면 무료로 받을 수 있습니다.)은 강력하게 빙판을 녹여주는 효과가 있습니다. 하지만 환경에는 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 주변 환경과 동식물에 무리가 가지 않는 선에서 적절히 사용해야 합니다. (자동차에 염화칼슘이 많이 뭍은 눈이 붙어있다면 반드시 털어주어야 차의 부식을 예방할 수 있습니다. )

비누:

비누를 물에 섞어서 뿌리면 미끄러움을 줄일 수 있습니다. 비누가 물에 섞이면서 발생하는 솜털 같은 거품이 빙판길의 미끄러움을 줄여줍니다.

톱밥:

톱밥을 빙판길 위에 뿌리면 미끄럼을 방지하는데 큰 도움이 됩니다. 강인한 톱밥은 빙판길 위에서 미끄러지는 것을 방지하며, 견고함을 제공합니다.

보행 도구 사용:

노인이나 이동이 불편한 사람들은 몸의 균형을 잡아주는 보행 도구(지팡이, 워킹 스틱 등)를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

신체적 조건 고려:

빙판길에서는 신체의 조건을 잘 고려하는 것이 중요합니다. 만약 무릎이 안 좋거나, 평형 잡기가 힘들다면 빙판길을 피하는 것이 좋습니다.

이런 추가적인 조언들도 빙판길을 걷는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다. 무엇보다도 안전은 가장 중요하니, 빙판길을 이동할 때는 항상 주의를 기울여야 합니다.

 

빙판길 안전의 최선은 주의와 준비입니다.

 

빙판길은 겨울의 일상에서 빠질 수 없는 부분입니다. 그러나 약간의 주의와 준비를 통해 그 위험을 최소화할 수 있습니다. 끝으로, 만약 미끄러진다면, 패닉에 빠지지 말고 위에서 언급한 점들을 기억하며 안전하게 대처하길 바랍니다.