반응형 하이킹 다이어트1 '오프라 윈프리'의 건강한 다이어트 성공기 세계적인 방송인 오프라 윈프리는 그녀의 다이어트 성공기를 공유함으로써 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다. 비만 및 체중 관련 문제가 전 세계 20억 명의 성인에게 악영향을 미치는 현재, 윈프리는 자신의 체중 감량 경험을 통해 건강한 다이어트와 의지력의 중요성을 강조하고 있습니다. 1. 오프라 윈프리의 다이어트 성공기 윈프리는 최고 몸무게 107.5kg 때를 기억하며, "나만큼 오랫동안 체중과 싸우느라 혹사당한 유명인이 있는지 모르겠다"라고 말합니다. 그녀는 과거 자신의 외모로 인해 스트레스를 받았으며, 타블로이드 신문에서 그녀를 조롱하는 기사를 볼 때마다 수치심을 느꼈습니다. 하지만 그녀가 가장 부끄러워했던 것은 자신의 체중보다도, 체중 감량에 대한 의지가 없었다는 사실입니다. 그녀는 “세상은 과체중.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
